むくみ専門サロン ヨガ教室 フルージュ

神戸元町三宮 むくみ専門サロン ヨガ教室『フルージュ』は、お客様の心と体と美をサポートします。リンパマッサージはお任せ下さい。ヨガで健康。看護師経験32年のオーナーが指導します。

TEL.078-391-2233

〒650-0011 神戸市中央区下山手通3-3-1 ウエルストンビル2F
 
JR元町駅・阪神元町駅・阪急三宮西出口から徒歩3分★

現役看護師32年・ヨガ歴32年の教えるヨガ教室【神戸元町 三宮】

現役看護師32年・ヨガ歴32年の教えるヨガ教室【神戸元町 三宮】

悩み別ヨガ(腰痛、肩こり、頭痛、むくみ、更年期、自律神経失調、高血圧、便秘、

冷え性、うつ、不眠、ストレス、生活習慣病予防、がん予防etc・)

解剖生理に基いて独自のプログラムでアドバイスさせて頂きます。

現役看護師32年ならではの視点でヨガをアドバイスしております。

必要な方は、同時に食事アドバイスもさせて頂きます。

どのクラスも最後にヨガ式マッサージがを入れております。

※乳がん経験者のためのヨガもしております。

現役32年の看護師に身体の悩みを聞いて

もらいながらココロもからだもスッキリ!

ハタヨガ、呼吸法、瞑想法を取り入れます。

身体が硬くても大丈夫です。呼吸が出来れば誰でも可。

必要に応じて東洋医学【ツボ】をお教えいたします。

※一般のヨガ教室では不安な方お勧めです。

ココロとからだにやさしいヨガ教室。
現役看護師の指導だから安心なヨガ教室です。

機能性・安全性を優先させます。

リストラティブヨガは個人レッスン
で対応させて頂いております。

★5名以下のプライベートレッスン(小人数制)

※静かにヨガのレッスン受けたい方に人気。

入会金2,000円(税込)

1回3,000円(税込)

月2回⇒1回2,500円(税込)

5回券回数券 1回2,000円(税込)(有効期限2か月)

※カレンダー以外にもしております。お気軽にお問合せください。

「症状が楽になった。」「こころも体もスッキリした。」
「気持ちが明るくなった。」「気楽に悩みが相談できた」

など喜びの声を頂いています。

★個人レッスン1回4,000円(税込) 

(パーソナル・プライベートレッスン)

●目的にあわせたオーダーメニュー。
●周囲の目を気にせずヨガがしたい。

●個人的に体の相談を受けながらヨガをしたい。

●自分の希望の時間で受けたい。

●体が硬いので、グループのレッスンについていけない

◆個人レッスン(プライベート)をご希望の方は

お好きな時間にご予約が可能です。

三宮周辺では個人レッスンが10,000円前後となっておりますが

当レッスンは1回の個人レッスンがお一人様4,000円と

リーズナブルな料金設定となっており大変人気です。

ヨガ生徒随時募集しています。

【呼吸法で心身リラックス】
普段とは異なる呼吸を意識的に行い、
副交感神経を優位の状態にします。

P1020883

【足のむくみ・冷え性の方】

P1020896

【手首刺激で肩こり解消】

P1020888

【耳刺激で血行促進】

P1020899
お気軽にご連絡を!078-391-2233
日本ヨガ普及協会インストラクター

乳がんリハビリヨガインストラクター

冊子も販売中(300円税込)↓↓

無題

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コメント

  • 福永 美和 より:

    簡単リンパヨガレシピは、どうしたら購入出来ますか?

    • フルージュ 管理人 より:

      福永様
      お問い合わせありがとうございます。
      お店で販売しております。
      遠方であれば送料をご負担いただければ郵送させていただきます。

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