むくみ専門サロン ヨガ教室 フルージュ

神戸元町三宮 むくみ専門サロン ヨガ教室『フルージュ』は、お客様の心と体と美をサポートします。リンパマッサージはお任せ下さい。ヨガで健康。看護師経験34年のオーナーが指導します。

TEL.078-391-2233

〒650-0011 神戸市中央区下山手通3-3-1 ウエルストンビル2F
 
JR元町駅・阪神元町駅・阪急三宮西出口から徒歩3分★

ニュース

8月 乳がん&更年期【神戸三宮】対面ヨガ&オンラインヨガ

コロナ自粛で体重が増加した方

筋力低下の改善のお手伝い。

人数制限を行なっております。

早めのご予約お願いいたします

【8月】

対面ヨガ&オンラインヨガを同時発信

8月4日(火)18時~    満席

8月5日(水)10時~ みなと温泉蓮更年期ヨガ 

           満席

8月5日(水)13時~   対面残席2名+オンライン募集中

8月6日(木)11時~   対面残席3名+オンライン満席

8月6日(木)13時~   対面ヨガ残席2名+オンライン募集中

8月7日(金)14時~   対面ヨガ募集中+オンラインヨガ満席

8月8日(土)11時~   対面残席2名+オンライン募集中

8月9日(日)10時~   オンラインヨガ満席

8月16日(日)11時~   対面残席2名+オンライン募集中

8月20日(木)10時~  みなと温泉蓮乳がんヨガ

            満席

8月23日(日)10時30分~  オンラインヨガ満席

 

乳がん・更年期ヨガは、日々

確認して頂けると助かります。

★オンラインヨガをご希望の方は

継続は致します。

オンラインヨガご希望の方は

問い合わせからご連絡ください。

オンラインの個人レッスンも開催しております。

★ご予約は個人レッスン(パーソナル)お店での

ヨガが優先になる場合がございます。

全てのヨガにマインドフルネス瞑想

導入しております。

乳がんホルモン治療中と更年期の方は

同じ症状に日々悩まされております。

◆メールかお電話でお問合せ下さい。

ご予約 お問合せはこちら

090-2383-6126

 

 (3密避けて)

新型コロナウイルス対策

●換気(2方向窓開ける)

●部屋のアルコール消毒

●アルコール手指消毒

●人数制限(間隔をあける)

●毎回健康状態チェック

 

某大手保険会社の社員向けヨガ講師(対面&オンライン)

某大手生命保険会社の社員向けヨガ講師

コロナ禍のいまどきのヨガスタイル

対面&16支店オンラインで繋ぎヨガ

●オンラインでも充分ヨガが体験できました

●仕事の合間にヨガでスッキリ

●少し身体を伸ばすだけでこんなに

気持ちが良いなんて~

企業のヨガ講師依頼受付中

同時に健康相談もさせて頂きます

現役看護師によるオンライン健康相談 (看護師歴34年)

オンライン健康相談開始いたします。

あなたと看護師の距離をより近くに。

<こんな方へ>

「この症状、大丈夫かな・・?」

「病院に行く必要がある症状なのかな?」

「日常生活で健康上の悩みがある」

「なんだか気持ちが落ち込む」‥など

悩みをお持ちの方の身近な看護師による

健康相談です。

お気軽にHPのお問合せよりご連絡ください。

もしくは👇

メール fleuge@wine.ocn.ne.jp

ZOOM接続が不安な方は最初は接続の

お手伝いいたします。

ラインビデオでの接続でも可能。

●料金 15分1500円(税込)

●お支払い方法は先払いです。

①三井住友銀行あるいは三菱UFJに振り込み

②PayPayも可能

まずはメールでお問せお願い致します。

●顔が見れて、お話しができるので

安心ですと喜びのお声頂いております。

必ずまずはご予約お願いいたします。

 

オンラインヨガ(ZOOM) (乳がん・更年期) 

対面レッスンがまだ不安の方のために
オンラインヨガ(ZOOM)

お気軽にHPのお問合せよりご連絡ください。

ZOOM接続が不安な方は最初は無料で
接続のテスト会を個別に実施しております。

●40分 1000円(税込)

●60分+10分(おしゃべり会) 1500円(税込)

3名以上で企画しております。

お支払い方法は

三井住友あるいは東京UFJに振り込み
PayPay

🔶お家にいながらヨガ
🔶初心者でも安心

🔶運動不足の方

希望者が増え次第さらにオンラインヨガ

増やします。

対面レッスンとオンラインレッスンと

併用いたします。

ナースと一緒にライフケア 令和2年3月10日(火)11時~15時

~厚生労働省健康寿命をのばそう
                      プロジェクト参画~

看護師キャリア20年以上の看護師仲間が
あなたの健康増進のお手伝いをさせて
頂きます。

日時:令和2年3月10日(火)11時~15時

場所:フルージュ

●血圧測定・体重測定(体脂肪率測定)無料

●健康相談(介護~看護まで)10分500円

在宅から全科相談対応可

全て10分1,000円 10分延長500円

・中国整体(推拿) ・ヘッドマッサージ
・足つぼマッサージ・耳つぼマッサージ
・小顔マッサージ ・ハンドマッサージ
・顔こりマッサージ・肩こりマッサージ
・プチヨガ教室 11時・13時~

その他は当日のお楽しみ
施術を持つ現役看護師仲間が大集合

令和2年から毎月開催予定

お問い合わせは 078-391-2233

🔶お気軽にどうぞ♡

更年期障害をサポートするヨガ指導者養成修了(神戸三宮)

【更年期障害をサポートするヨガ指導者養成】

修了致しました。

更年期こそがヨガを始めるベストタイミング

更年期をどう過ごすかで老年期に影響。

カラダとこころの安心・安全を最優先

させます。

ポーズを無理に決めたりはしません。

共にできることを探しませんか?

一緒にトンネルを抜けて第2の青春を

目指しましょう。